La formula mente-corpo... Margherita Enrico

Non te la prendere che Ti avveleni il fegato…

Lo stress ti fa invecchiare…

Piú che semplici dicerie ci sono dei veri propri rapporti tra le nostre emozioni e le reazioni chimiche e neuronali all’interno del nostro corpo che ci portano a stare male e ad invecchiare precocemente.

C’è chi di questo come l’autrice Margherita Enrico nel suo libro La Formula Mente-Corpo della Giovinezza riesce a farne una vera propria ricetta di eterna gioventú…

Del resto non riscopriamo noi il potere creativo della mente e non nel senso teorico ma nel senso che la mente è capace di creare materia attraverso il pensiero, non per nulla in questo libro si parla un pensiero positivo curativo. Infatti a pensar negativamente ci si ammala… questo è anche alla base del tumore ad esempio oltre che di tante altre patologie.

Quindi questo libro diventa un utilissimo vademecum per capire i meccanismi che ci portano alla terza etá in gran forma e con lo spirito e il fisico giovane…

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Il Grande Libro della Yoga Terapia - di Remo Rittiner

Troppo spesso nel solco della nostra tradizione occidentale finiamo per diventare strettamente materialisti e tristemente vuoti.

La riscoperta nella nostra di cultura di altre culture fra cui quelle orientali, pur entrando per moda o come esigenze di nuovo business, stanno facendoci fare dei passi verso una più equilibrata visione della vita.

Nessuno di noi è depositario della Verità, però è bello riscoprirci tutti nella stessa direzione anche se su strade diverse...

Lo Yoga è una di quelle discipline/tradizioni/religioni che negli ultimi anni di più ha affascinato lo sguardo di noi occidentali verso oriente.

Il maestro di dottrine yogiche Remo Rittiner attraverso il suo manuale pratico e illustrato con esercizi guidati e tecniche di meditazione intitolato “Il Grande Libro della Yoga Terapia” ci aiuta ad affacciarci a questa nuova esperienza che può completare la nostra visione della vita.

Scopo ulteriore del libro è quello di mostrare il potenziale curativo della YogaTerapia, fornendo i principi fondamentali per praticare con efficacia lo yoga. Vi sono esercizi per ogni parte del tuo corpo ed anche delle meditazioni per migliorare la tua salute.

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