Memorie di una tata


Puoi insegnare a vivere a un bambino?

La risposta è troppo scontata... Ovvio! 

Un genitore o un adulto insegna ad un bambino... e chi se no?  e lo fa finché diventa grande.

Hai mai messo in discussione questo modo di pensare?

Mmmm non credo... Proviamo a farlo...


Ti è capitato mai che un bambino ti desse una lezione di vita?
Nooo? Bhe i casi sono due... o non hai mai prestato ascolto ai bambini o non hai mai pensato che loro possano darti una lezione...
Io rimango stupito di fronte alla spontaneità disarmante dei bambini... Ti rendo conto di come noi adulti siamo troppo spesso complicati e pieni di mille strutture mentali... Regole regole regole.... e per di più tante volte contrastanti, incoerenti...

Ricordo un giorno quando mio padre cercava di far capire a mio nipote di sei anni che la vita è difficile e devi imparare ad essere educato, a seguire le regole e via di seguito con tutta una lunga serie di "devi" ...wooow pensai io! 
E se invece fosse proprio l'opposto?


Quell'uomo mi stava facendo vedere quello che aveva insegnato a me e li ho capito.... Mio padre seppur con ottime intenzioni mi aveva riempito la testa di "devi" e non aveva permesso alla mia essenza di manifestarsi per quella che era.... Non per nulla la mia vita ha cambiato totalmente rotta all'età di 37 anni... 

Ho studiato una vita, sono diventato avvocato e ho svolto la professione per quasi dieci anni e poi d'un tratto ho ritrovato me stesso e mi sono cancellato dall'albo e ora sono un Wellness coach.... e meno male che ho avuto il coraggio di vederlo, ammetterlo e poi CAMBIARE!

Se avessi invece vissuto la mia vita senza "devi" ma con "vuoi"... Senza "colpe" ma con "responsabilità"?

Sicuramente la mia vita sarebbe stata diversa... Non butto nulla di ciò che ho vissuto e non critico mio padre, anzi lui mi vuole un bene da morire ed ha fatto il meglio che lui poteva... Non è questo il punto... Il punto è che educare significa tirar fuori il meglio da dentro a una persona che si sta formando e non mettergli in testa tante regole... "Devi!"

Se vuoi avere un altro punto di vista, certamente questo libro ti aiuterà molto...

Mettere le cose in discussione, avere l'umiltá di vedere le cose da un altro punto di vista, sono sempre modi utili ed efficaci per imparare cose nuove e vivere una vita migliore...

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Om l'inizio della creazione


In un mondo dove tutto è sempre più frenetico tra lavoro, casa, famiglia, figli, traffico etc ...i livelli di stress ha non raggiunto livelli insopportabili.

Anche tu senti l'esigenza di staccare un po?

Certo, tutti ne sentiamo l'esigenza, fermarsi e allontanarsi dalla confusione e dalla velocità a cui siamo costretti... Cerchiamo un po di silenzio...

Cosi anch'io mi sono avvicinato alla meditazione, una pratica orientale apparentemente ma in realtà anche noi occidentali abbiamo l'abitudine nella preghiera di cercare la pace e riconnettersi alla propria spiritualità.

Sto leggendo un bellissimo libro del maestro Jayadev Jaerschky "Risveglia i tuoi chakra" e già all'inizio del libro mi si aperto un nuovo mondo, nuove informazioni, una nuova cultura antica... Nuova per me :)

Poi c'è un bel esercizio che mi ha fatto sperimentare per la prima volta nella mia vita il prana cioè l'energia vitale... L'ho percepito fino a quasi 20 cm dal mio braccio... È stata un'esperienza pazzesca... Sai io sono una.persona molto razionale e solo qualche anno fa avrei detto che erano tutte stupidaggini... Energie e storie varie... Ero molto perplesso ma sono rimasto aperto e curioso... E sono arrivati i frutti.

Jayadev Jaerschky insieme ad un suo amico collega e musicista hanno inciso un CD con tracce musicali per la meditazione, meditazioni guidate e poi l'Om... Un viaggio musicale che ci aiuta ad entrare in connessione con a spiritualità.

Siamo così immersi nel mondo materiale che troppo spesso dimentichiamo che siamo anche spirito e anima... L'invisibile non esiste diceva qualche scienziato... l'amore non si vede eppure esiste, anche l'odio non si vede ;)

Un altro scienziato Max Planc fisico vincitore del premio nobel dice che la materia non esiste, esiste solo energia informatizzata da un campo comune a tutti. Se andiamo col microscopio sempre più nell'immenso piccolo mondo dell'atomo erroneamente considerato la parte più piccola della materia ci rendiamo conto che è costituito da un nucleo e da una parte vuota dove girano gli elettroni... Quindi la materia è, al 99% e più, vuota e se poi andiamo a vedere il nucleo anch'esso è costituito da particelle piccolissime con immenso spazio vuoto... La materia non esiste...

Quello che non vediamo è più reale di quello che vediamo eppure concentriamo quasi tutto il nostro tempo al mondo materiale e poco o nulla al mondo spirituale...

Per ritrovare noi stessi dobbiamo cercare dentro di noi l'energia vitale che è nascosta in fondo al nostro cuore... ma non quello di carne ;)

Questo CD è un utilissimo supporto per entrare in contatto con la parte più viva di noi stessi.

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Vinci la paura per nn farti vincere dalla paura

Vincere la paura è l'ultimo libro scritto a due mani da Nicoletta Todesco e Monica Zanon.

È un manuale pratico per vincere le nostre paure e riuscire a districarsi in ogni situazione...

Sicuramente bello da leggere perché scritto in chiave ironica ...e anche profondo e pratico.
Molte volte confondiamo le cose e non abbiamo chiarezza sul da farsi e c'è un concetto importante fare le cose troppo veloci molte volte non ci permette di farle bene ma altrettanto fare le cose troppo lentamente non ci permette di avere un risultato importante.
Allo stesso modo essere troppo meticolosi e fare le cose alla perfezione spesso ci fa procrastinare nel tempo risultati che con un buon livello di efficienza sarebbero arrivati prima.
È importante oggi giorno in ogni aspetto della vita essere e diventare leader, leader di se stessi, leader in famiglia, leader di un gruppo, leader significa una persona che guida con l'esempio, con chiarezza di idee e obiettivi precisi.
Troppo spesso il concetto di umiltà viene travisato, essere umile non significa essere ultimo anzi significa essere il primo a mettersi a disposizione per gli altri, ma non in senso di sudditanza, ma per aiutare gli altri a crescere... in tal modo anche noi diventiamo più forti.
Quante volte pensiamo di non meritare qualcosa o di non essere capace a farla tutte le volte che purtroppo per debolezza abbiamo questi pensieri di povertà l'universo ci risponde dando C quello che abbiamo pensato e quindi non riusciamo a superare il limite più importante la nostra mente.
In questo mondo sembra che esistono solo regole... Fin da quando eravamo piccoli a scuola tutti ci hanno insegnato delle regole, le loro regole ...in fila per due ...non gridare ...sì brava scuola e tante tante regole ma la verità è che non esistono regole l'unica cosa vera sono i risultati.

Paura... Come tutte le cose non c'è nulla di male in essa anzi, ogni cosa ha il suo perché e quindi anche la paura serve... serve a metterci in guardia di fronte ai pericoli o a volte davanti a qualcosa che non conosciamo e che ci fa paura appunto fino a che non la conosciamo...
La paura non si elimina ma si supera, si vince, affrontandola a viso aperto con coraggio...
Per questo ti sfido a leggere questo libro...
...la sfida non è tanto leggere il libro quanto applicare alla lettera gli esercizi e i consigli per migliorarti...


Come evitare di fare sempre gli stessi errori?

Perché facciamo sempre gli stessi errori?

Bella domanda vero? ecco la risposta...

Facciamo una premess
Cos'è l'inconscio ?
Come funziona?

Se sai guidare la macchina ed hai un minimo di esperienza in questo, avrai notato che rispetto alle prime volte in cui guidavi, ora è tutto più semplice. La prima volta stavi attento a ogni cosa, specchietti, strada davanti a te, ai pedali etc... Facevi tutto consciamente... Eri nella fase dell'apprendimento.
Dopo un po hai incominciato a guidare con più disinvoltura ed ora magari riesci anche a fare altre cose mentre guidi, come guardare il cellulare o telefonare (non si fa... birichino/a!)... La fase dell'apprendimento è finita ed ora fai le cose inconsciamente, ovvero, quelle regole che hai imparato sono diventate parte di te ed hai liberato la tua mente conscia per fare altro.

Ora chiariamo, l'inconscio è una cosa sacrosanta e senza di esso saremmo quasi tutti morti... Perché?
Prova ad immaginare di trovarti davanti ad una situazione di pericolo e di dover elaborare una soluzione in tempi brevissimi... Senza l'inconscio che ti toglie istintivamente il piede dall'acelleratore, probabilmente faresti molti incidenti e magari anche gravi...
Ecco lo scopo dell'inconscio... Proteggerti! L'istinto di sopravvivenza è il più forte che abbiamo ed è quasi totalmente inconscio...
Quindi l'inconscio serve per salvarti e per farlo non ha tempo di ragionare... e non lo fa! Ci vorrebbe quell'istante in più che potrebbe esseri fatale...

Eppure c'è un problema in questo.... Un grosso problema!

Potrebbe capitare la volta in cui di fronte ad un possibile incidente il tuo inconscio ti faccia rallentare per istinto, ma purtroppo questa volta se invece di frenare avessi acellerato avresti scampato il momento dell'impatto...
Mi è successo personalmente... Attraversavo la strada con mia moglie al mio fianco ed è sopraggiunta una macchina in piena velocità da dietro ad un dosso... L'istinto inconscio mi ha fatto fermare, ma quando un istante dopo ho realizzato che la macchina ci avrebbe preso in pieno sono riuscito (consciamente) a spingere mia moglie per evitarle l'impatto, ma io ho preso la macchina in pieno come se fossi Superman... e non ti nascondo che in quel momento mi sono accorto di non avere i superpoteri :)
Se avessi agito consciamente in quel frangente, avrei acellerato il passo e l'avremmo scampata...
Mia moglie (inconsciamente) camminando affianco a me si sentiva sicura e neanche guardava la strada... Ha capito tutto dopo... quando le ho spiegato la dinamica in ospedale...

Capisci cosa fa l'inconscio?

Serve senz'altro a salvarti la vita un gran numero di volte, ma purtroppo ha il brutto vizio di agire senza chiedere il consenso della parte cosciente... lo fa per essere più veloce, ha imparato che la sopravvivenza è quasi sempre questioni di attimi... quasi sempre ma non sempre!

Chiusa la premessa veniamo al dunque...

Perché facciamo sempre gli stessi errori?
...o meglio, Perché facciamo delle scelte che tendono a farci rimanere sempre nella stessa situazione?

...non so quale sia la situazione, se il lavoro non appagante, una relazione sbagliata, una vita mediocre... Non so quale è la tua... ma poco conta qual'è, il meccanismo è il medesimo!

L'inconscio abbiamo detto che ha l'istinto di proteggerci per farci sopravvivere... e abbiamo visto che qualche volta sbaglia... Bene anzi male, perché certe volte l'inconscio ti fa fare cose che assolutamente non vorresti fare e che anzi sono chiaramente dannose per te, ma che inconsciamente poni in essere perché l'inconscio appunto ti vuole salvare, più correttamente ti vorrebbe salvare, ma ti mette o ti lascia nei guai.

Il tuo inconscio bene o male ha imparato delle regole che servono a farti vivere (secondo lui bene...) e tutte le volte che hai la possibilità di fare scelte diverse, lui (l'inconscio) mette in pratica quello che serve per non farti (secondo lui) sbagliare... Ovvero l'inconscio non ragiona, impara dall'esperienza e basta, e quindi fino a che non farai consciamente un certo numero di esperienze diverse o addirittura opposte a quello che lui conosce, ti ricaccerà sempre nei guai o comunque ti manterrà nella tua solita vita e/o situazione.

Facciamo degli esempi...  Hai scelto di fare un corso di formazione perché sai (conscio) che quello che impararerai potrà cambiare la tua vita.... Allerta allo stato massimo per l'inconscio!!! Cambiare??? È troppo pericoloso per l'istinto di protezione che sa già (inconsciamente) cosa fare per salvarti dai guai... Imparare significa per l'inconscio fare delle esperienze nuove che lui non saprà affrontare... ed è panico totale a livello inconscio!
Può essere un corso, ma può essere la decisione di cambiare lavoro o anche il partner o qualunque cosa ti possa far fare un salto verso qualcosa di nuovo...
Coscientemente vuoi e fai quello che serve, ma l'inconscio, preparati, non starà li a guardare e ti metterà il bastone tra le ruote...
Come?
Semplice... Una malattia, una scelta sbagliata, ti rubano la macchina o la borsa con tutti gli effetti personali, oppure fai un incidente... Sono cose che sono assolutamente dannose per te e che consciamente non faresti mai eppure l'inconscio per paura di quello che non sa, ti mette lo sgambetto e ti da quel pizzico di distrazione e/o incoscienza che basta per distoglierti dal tuo proposito di migliorare la tua vita e/o quella situazione... Perché secondo lui, che è inconscio e non ragiona, ti sta proteggendo.

Assurdo tutto questo? Non può essere cosi? Il tuo inconscio non è cosi stupido?

Allora riavvolgi il film... torna in dietro al momento dell'incidente, della malattia o del furto e rivivilo....
Agendo consciamente ovvero col cervello acceso, avresti fatto le stesse scelte?
Si??? Sicuro?
E se domani ti si ripresentasse la stessa situazione, faresti di nuovo quell'incidente? metteresti più attenzione alla tua salute? Ti faresti derubare di nuovo?

Nooo non ci credo proprio! Pensaci bene...

Quindi ora lo sai... Accendi il cervello più spesso che puoi se non vuoi farti guidare nella tua vita da un genio che non ragiona... l'inconscio!