Il piano Campbell

Chi non hai mai sentito The China Study?

Scritto dal professor Colin Campbell, il bestseller che ha messo in crisi il tradizionale modo di pensare all’alimentazione nei suoi principi.

Da sempre siamo ancorati a ciò che conosciamo anche se non ci siamo mai chiesti se quello che mangiamo è davvero sano ed è la miglior scelta per me e per i miei cari…

Lo diceva Ippocrate, medico dell’antica Grecia, ben 2500 anni fa: Fa che il cibo sia la tua medicina o ben presto la medicina sarà il tuo cibo!

…e cosi è! Alla farmacia ci sono file interminabili che precedono altrettante file estenuanti dal medico: lo studio commissionato dall’OMS su dati FAO ha evidenziato che ben 7 visite mediche su 10 sono direttamente correlate a quello che mangiamo. Eppure nessuno o quasi si preoccupa davvero di porvi rimedio…

Il piano Campbell, questo ultimo testo scritto sulle orme del ben noto The China Study, è un utilissimo compendio e guida per mettere in pratica ciò che viene esaurientemente spiegato ed illustrato dagli studi condotti e menzionati nel libro del professor Campbell.

La teoria è nulla senza la pratica e questo testo è davvero ciò che serve per cambiare vita! Esagerato? Forse per chi non ha fatto una esperienza come la mia può pensare che lo sia, ma chi come me ha cambiato il suo modo di alimentarsi e nutrirsi sa di cosa sto parlando. L’ernia del disco, l’insonnia, la stanchezza cronica e l’obesità avevano preso il sopravvento sul mio corpo e quindi sulla mia vita condizionandola in maniera da renderla tristemente pesante!

Quindi posso dirlo con estrema convinzione che il modo di alimentarsi cambia la vita delle persone, perché ha cambiato la mia.

Non perdere l’occasione di dare  una svolta alla tua vita,

assicurati subito una copia di questo col 15% di sconto cliccando ora sul banner qui sotto

 

 

Metodo Figli Felici.... di Debora Conti

Cosa daresti in cambio della felicità di tuo figlio?

Certamente tutto almeno in teoria ma poi in pratica chissà se sei disposto/a a metterti in discussione e imparare degli insegnamenti custoditi in un buon libro.

Debora Conti, l'autrice di questo ottimo libro "Il Linguaggio Emotivo dei Bambini", scopri il Metodo "Figli Felici", già nota autrice di altri best-seller, l'ho scoperta con il suo libro "dimagrisci senza dieta".

Il potere delle parole, ma del linguaggio nel suo insieme come comunichiamo, come ci esprimiamo con toni, gesti, umori ed emozioni, riesce a generare e creare negli altri un influenza o comunque una risposta, una reazione.

Se davvero vogliamo che qualcosa cambi intorno a noi, la prima cosa che dobbiamo cambiare è noi stessi. Il nostro atteggiamento provocherà negli altri delle risposte, delle reazioni diverse ...se poi diventeremo abili nel comunicare riusciremo ad influenzare positivamente gli altri.

Se poi la persona da influenzare positivamente è il nostro piccolo bambino, allora vediamo come tutto questo assume un'importanza prioritaria rispetto a tutto il resto.

Chissà perché le cose più importanti della vita non ce le insegna mai nessuno, ma questo non vuol dire che queste cose non vanno comunque imparate ...perché nessuno nasce genitore, nessuno nasce con un bagaglio di esperienza e insegnamenti sul come crescere ed educare un bambino.

Se abbiamo l'umiltà giusta di imparare le cose giuste allora questo libro può essere una chiave è fondamentale per riuscire nell'impresa di far felice nostro figlio e quindi anche noi stessi.

Clicca ora sul banner qui sotto per assicurarti subito il 15% di sconto

"Come ci condiziona il modello familiare" di Antonio Bertoli

Ogni albero porta il suo frutto
Hai mai visto crescere banane su un albero di Melo o pere da una pianta di kiwi?

Com'era l'albero così sarà il frutto...

Quanto la nostra genealogia influisce sulla nostra vita sulle nostre scelte?

Troppo spesso nel mio lavoro di coach nutrizionale trovo persone che per giustificare i propri malanni si nascondono dietro la genetica e l'ereditarietà dei loro malesseri.
In realtà senza scomodare la scienza dei geni del DNA è molto più probabile che condizioni familiari comuni abbiano portato stessi comportamenti e quindi stessi risultati. Prova ad osservare un nucleo familiare, come si somigliano nei comportamenti nei gesti anche nel tono di voce nelle espressioni e tutto questo poco ha a che fare con la genetica ...è più un opera di ricalco di imitazione di quello che il figlio vede nel Padre, nella madre e nella famiglia in genere.

Tante volte quando uno dei due genitori ha, ad esempio, paura dei cani, trasmette questa paura a tutti i suoi figli... O magari se uno dei due che nell acqua nessuno dei figli poi sa nuotare.

Queste trasmissioni arrivano a livello inconscio e condizionano tutta la nostra esistenza e spesso si propagano di generazione in generazione così mi trovo di fronte a persone che dicono che loro sono obesi perché i genitori sono obesi perché i nonni erano presi perché i bisnonni erano belle e non perché c'è una cattiva abitudine alimentare.

Questi aspetti hanno un'importanza assoluta per spezzare legami e condizionamenti con il passato e poter essere finalmente liberi di vivere la propria vita facendo le proprie scelte incondizionatamente ed in base a quelli che sono davvero i nostri gusti e le nostre preferenze.

Ho portato esempi anche abbastanza banali ma solo per far capire che questa trasmissione di condizionamenti influisce anche a livello molto profondo fino a portare i veri e propri fallimenti nella vita ho anche malattie come la depressione ho tante altre patologie psicosomatiche o fisiche o addirittura psichiatriche.

Ti piacerebbe vivere la tua vita libero?
Ti piacerebbe scegliere liberamente cosa vuoi essere e diventare?

Se vuoi puoi ma devi spezzare i legami che condizionano la tua vita da generazioni....

Puoi farlo assicurandoti subito col 15% di sconto una copia del libro "Come ci condiziona il modello familiare" di Antonio Bertoli cliccando ora sul banner qui sotto

A cosa serve l'autoipnosi? cd della dott.ssa Erica F. Poli

Cos'è davvero l'ipnosi?
 è forse quella che vediamo nei film fatta ad arte per impressionarci?
o forse può essere uno strumento utile per scandagliare la nostra esperienza inconscie è così attingere a risorse quasi divine nascoste nelle parti più recondite della nostra coscienza?

Il corpo umano è un universo ancora perlopiù inesplorato soprattutto quando ci addentriamo nel campo dello spirito e dell'anima nonché nel campo ancor più strabiliante dei poteri della mente.
Ed è proprio in un angolino remoto della nostra mente che si nasconde l'inconscio di cui la nostra parte conscia può essere considerata la punta dell iceberg.
Ma cos'è l'inconscio?
Difficile di finirlo in un semplice articolo ma possiamo vederlo come se fosse la parte emotiva della nostra intelligenza quel rapporto emozionale con la nostra esperienza di vita che fa sì che ogni momento e ogni dato utile a noi stessi viene immagazzinato ed utilizzato inconsciamente nel momento più appropriato ovvero quando ricorrono le stesse situazioni che fanno scaturire le stesse emozioni.
Allora l'ipnosi a cosa serve e ancor più l'autoipnosi?
Lungi dall'essere un sonno profondo l'ipnosi e l'autoipnosi possono essere dei validi strumenti per potenziare le nostre capacità e le nostre risposte ad una realtà complessa in modo da ottenere sempre il meglio in ogni situazione.
In questo ci aiuta il cd della nota psichiatra  Erica Francesca Poli.
Questo CD è frutto dei suoi numerosi studi interdisciplinari che hanno portato ad una esigenza terapeutica post seduta per i suoi clienti ma che può essere vista oggi come un utile strumento non solo per risolvere eventuali problemi psicologici o psichiatrici ma anche come utile strumento per migliorare se stessi in un ottica di crescita e miglioramento personale.
Assicurati subito una copia di questo cd con il 15% di sconto cliccando ora sul banner qui sotto